La multipotentialité, un superpouvoir à apprivoiser
« Tu devrais choisir une voie et t’y tenir. » Ah, cette phrase… Qui parmi nous ne l’a jamais entendue ? Pourtant, et si la clé n’était pas de choisir, mais d’apprendre à naviguer entre tes multiples passions, sans t’épuiser ?
Plutôt que de te sentir obligée de rentrer dans une case, imagine un monde où tu peux tout explorer, tout concilier et en tirer une harmonie. Oui, je te vois lever un sourcil sceptique, mais crois-moi, c’est possible.
La multipotentialité ce n’est pas un obstacle, c’est un superpouvoir (et une source infinie de créativité).
Aujourd’hui, on plonge ensemble dans ce joyeux bazar qu’est la multipotentialité pour te montrer comment la transformer en un véritable atout, sans finir en boule sous un plaid (même si on adore se mettre sous notre plaid avec nos chats). 🪄
1. La multipotentialité, c’est quoi au juste ?
Un peu de théorie avant de rentrer dans le vif du sujet ?
Le concept de multipotentialité a émergé en 1972 sous l’impulsion du psychologue Ronald Frederickson. Il décrit ces esprits curieux qui excellent dans plusieurs domaines et jonglent naturellement entre différentes expertises, à condition qu’on leur laisse l’espace d’explorer.
Autrefois, être touche-à-tout était une qualité. À la Renaissance, les polymathes comme Léonard de Vinci étaient admirés pour leur soif de connaissance et leur capacité à relier des disciplines.
En 2015, c’est Emilie Wapnick, autrice et conférencière, qui a largement contribué à populariser la notion de multipotentialité à travers son livre How to Be Everything et son talk TEDx. Elle y déconstruit l’idée qu’une seule carrière linéaire est nécessairement la clé de l’épanouissement professionnel. Loin d’être un frein, c’est une force qui permet d’innover et de créer des connexions inédites.
Mais soyons claires : ce n’est pas une invitation à tout faire en même temps (même si ça nous titille !)
C’est ce que j’ai appris au fil de mon parcours : jongler entre passions et responsabilités ne signifie pas faire des compromis constants, mais créer un équilibre qui te ressemble.
Pense à ta multipotentialité comme une boîte à outils ultra-complète. Chaque compétence, chaque centre d’intérêt y trouve sa place, prête à être utilisée au bon moment. C’est cette capacité à connecter les disciplines et à voir des synergies que d’autres ne perçoivent pas qui fait de toi une véritable créatrice d’opportunités.
2. Es-tu multipotentielle ? Fais le test !
Voici quelques indices qui devraient te mettre la puce à l’oreille :
🧩 Curiosité sans limite : Un jour, tu te plonges dans le design, le lendemain dans la musique, puis la psychologie cognitive… Bref, tout te passionne !
🧩 Adaptabilité instinctive : Tu aimes explorer de nouveaux chemins et te sentir à l’aise dans des situations inconnues.
🧩 Connexion d’idées : Tu as cette capacité unique à relier des concepts éloignés pour créer quelque chose d’inédit.
🧩 Besoin de nouveauté constant : Une fois un projet maîtrisé, l’ennui pointe son nez… et tu cherches déjà le suivant.
Si tu coches plusieurs cases, alors bienvenue dans la tribu des esprits touche-à-tout qui s’ennuient plus vite qu’une indépendante devant un webinar sur la fiscalité des auto-entrepreneuses ! Pas de carte d’adhérente, juste une immense liberté d’exploration !
3. Pourquoi la multipotentialité est un atout dans l’entrepreneuriat ?
Ta multipotentialité est une mine d’or, voici pourquoi :
✔ Polyvalence : Tu es une équipe à toi toute seule (rien que ça !), capable de jongler entre marketing, stratégie, création de contenu, gestion… Tu touches à tout et tu adores ça ! Ce qui peut sembler une dispersion aux yeux des autres est en réalité ta capacité à connecter les points et à construire un business à ton image.
✔ Créativité sans limites : En mélangeant tes centres d’intérêt, tu apportes des idées originales qui font la différence. Cette aptitude à croiser des univers est un véritable superpouvoir ! Tu as cette capacité à voir des opportunités là où d’autres ne voient que des contraintes.
✔ Résilience et flexibilité : Ta capacité à pivoter ou à réinventer ton activité est un réel atout dans un monde en constante évolution. Tu ne restes jamais bloquée, tu apprends en continu et adaptes ton business en fonction de tes découvertes et de ton évolution.
✔ Apprentissage rapide : En tant que multipotentielle, tu absorbes les connaissances à vitesse grand V. Cette curiosité insatiable te permet d’avoir toujours un coup d’avance et d’expérimenter de nouvelles stratégies sans attendre que tout soit « parfait ».
✔ Vision systémique et innovation : Tu as une capacité naturelle à relier des idées issues de domaines très variés et à voir des solutions inédites là où d’autres restent coincés dans un cadre rigide. Cette aptitude à penser en dehors des sentiers battus te permet d’innover et d’apporter une vraie valeur ajoutée dans ton domaine.
Quand j’ai quitté ma carrière dans la banque pour entreprendre, c’est ma multipotentialité qui m’a sauvée du gouffre du « je ne sais pas quoi faire alors je vais tout essayer en même temps”. En apprenant vite, en explorant sans cesse et en connectant les domaines qui me passionnaient, j’ai créé un business qui allie mes passions, ma flexibilité et mes valeurs.
Et spoiler : ça marche ! La clé, ce n’est pas de tout faire, mais d’accepter que ton chemin ne soit pas linéaire et d’en faire une force. Toi aussi, tu peux transformer ta multipotentialité en atout entrepreneurial !
4. Les défis des multipotentielles (et comment les surmonter !)
Bien sûr, être multipotentielle n’est pas toujours simple (crois-moi, je sais de quoi je parle…!). Alors voici quelques pièges classiques à éviter :
✗ La dispersion : Trop d’idées, trop de projets entamés… Et au final, la sensation de stagner.
→ Astuce : Fais un grand tri ! Liste toutes tes idées et classe-les par priorité grâce à un outil comme la matrice d’Eisenhower. Pose-toi ces questions : Qu’est-ce qui est urgent ? Qu’est-ce qui est important ? Ensuite, concentre-toi sur un ou deux projets à la fois. N’oublie pas : mieux vaut avancer un pas à la fois que de rester bloquée.
✗ La procrastination : La peur de mal faire t’empêche de commencer (et oui, cette quête de perfection peut être paralysante !)
→ Astuce : Dédramatise les petits échecs et adopte la méthode Pomodoro. Travaille par blocs de 25 minutes suivis de pauses. Chaque petite victoire alimente ta confiance et te motive pour la suite.
✗ Le syndrome de l’imposteur : « Suis-je vraiment légitime à faire tout ça ? » Tu connais cette petite voix, n’est-ce pas ? Surtout quand tu jongles entre plusieurs compétences…
→ Astuce : Prends l’habitude de noter tes réussites dans un carnet. Qu’il s’agisse d’un compliment reçu, d’une tâche accomplie ou d’un objectif atteint, ces petites victoires renforcent ta confiance. Chaque accomplissement, même minime, mérite d’être célébré.
✗ La difficulté à te positionner : Quand tu as plusieurs passions, tu peux avoir du mal à définir un message clair ou à choisir une offre précise. Résultat : tu peines à attirer les bonnes personnes et tu te sens parfois « floue » dans ta communication.
→ Astuce : Plutôt que de chercher un seul positionnement figé, pense en termes de fil rouge. Qu’est-ce qui relie toutes tes passions entre elles ? Quelle est ton approche unique ? En mettant en avant ta méthode et ta vision plutôt que des compétences séparées, tu gagnes en clarté et en cohérence.
✗ L’ennui rapide : Une fois un projet lancé et maîtrisé, l’enthousiasme peut retomber et l’envie de passer à autre chose devient irrésistible. Mais comment avancer, si tu te lasses trop vite ?
→ Astuce : Crée du mouvement dans tes projets ! Varie les formats (par exemple : un accompagnement peut devenir un programme en ligne, un livre ou un podcast). Donne-toi aussi la permission d’explorer tout en maintenant un socle stable. L’important n’est pas de t’obliger à rester sur un sujet, mais d’avoir une stratégie qui évolue avec toi.
Et si malgré tout tu as encore l’impression d’être un écureuil sous caféine, pas de panique : je suis là pour t’aider à canaliser tout ça sans y laisser ta santé mentale !
« Faire appel à Frédérique, c’est se faire un cadeau et faire un cadeau à son business. Aujourd’hui, je gère mes multi-activités avec beaucoup plus de sérénité. » – Laure L
5. Cultiver ta multipotentialité : Les outils qui changent tout
🪄 Organisation intuitive : Notion est mon meilleur allié pour centraliser mes idées et structurer mes projets. Tu pourrais, par exemple, créer un tableau qui regroupe tes idées de contenus, tes tâches hebdomadaires et tes objectifs mensuels. En complément, ChatGPT (utilisé de manière précise et stratégique) peut t’aider à affiner tes idées, rédiger des ébauches de textes, projets, ou même brainstormer des concepts créatifs.
🪄 Rituels adaptés : Planifie tes journées en fonction de ton énergie (créativité le matin, administratif l’après-midi, par exemple), tes cycles naturels (astrologiques, menstruels, lunaires, saisonniers…) et écoute-toi.
🪄 Connaissance de soi : Investir dans la compréhension de tes forces et aspirations peut transformer ta manière de travailler. Des outils comme l’Ennéagramme, le MBTI, le Human Design ou encore l’astrologie peuvent t’éclairer sur tes forces.
Prends aussi le temps de te reconnecter avec tes aspirations à travers un journal quotidien. Cela te permettra d’identifier des schémas et de mieux ajuster tes choix au quotidien.
PS : faire appel à un ou une mentore peut également être un bon moyen d’apprendre à te connaître !
6. Rejoins une communauté qui comprend ton mode de fonctionnement
Avancer seule peut vite devenir épuisant. C’est pour ça que j’ai créé L’Atelier des Passionnées, un espace où enthousiasme et bienveillance se rencontrent.
Plus qu’un simple groupe, c’est un lieu où sororité et ambition cohabitent, avec :
🧩 Des ateliers concrets pour transformer tes idées en actions tangibles.
🧩 Un coup de boost mensuel : des challenges, des défis stratégiques et des capsules audio pour t’aider à sortir des pensées en boucle et explorer de nouvelles perspectives.
🧩 Un réseau bienveillant où partager tes réussites, tes défis, et te sentir soutenue.
🧩 Des outils pratiques pour structurer ton entreprise : des templates Notion, des replays d’ateliers et d’autres ressources pour avancer sereinement et à ton rythme.
Rejoindre L’Atelier des Passionnées, c’est entrer dans un univers où tes multiples facettes sont non seulement acceptées, mais aussi célébrées.
“Mon quotidien a réellement changé depuis que je fais partie de l’Atelier ! Je cherchais un moyen de rompre la solitude de l’entrepreneuriat et j’ai trouvé dans Pulse la solution qu’il me fallait. Des sessions de coworking, des ateliers thématiques pour progresser et s’enrichir de nouvelles connaissances, un groupe Discord pour échanger entre nous au quotidien, se soutenir, se demander conseil, se féliciter, s’encourager… Toute une dynamique collective et bienveillante qui nous aide et nous pousse à tout faire pour atteindre nos objectifs de réussite. Mille mercis à Fred d’avoir créé et de faire vivre comme elle le fait cette communauté incroyable.” – Alison B, Rédactrice print & web
Envie d’aller encore plus loin ? Abonne-toi à La Lettre des Entrepreneuses Passionnées, ma newsletter où je partage conseils, rituels et inspirations pour harmoniser tes passions et tes responsabilités.
Fais de ta multipotentialité un atout majeur
Ta multipotentialité est un cadeau, une ressource incroyable. À toi de l’apprivoiser et de l’exploiter pour construire un quotidien et un business alignés avec tes aspirations (malgré ce qu’en disent les mauvaises langues ! 😉)
Alors, prête à passer à l’action ? Rejoins L’Atelier des Passionnées ou abonne-toi à La Lettre des Entrepreneuses Passionnées pour faire rayonner ta multipotentialité, en toute sérénité.
Ensemble, faisons de tes multiples passions une force alignée avec tes rêves ⭐
